Mapa

Aleksandra, 

Promuję ekologiczny styl życia głównie u dzieci i młodzieży.

Zauważyłam, że osoby z dużego miasta mają coraz mniej styczności z naturą i, pomimo że Szczecin jest pięknym zielonym miastem, to spacerowiczów jest względnie mało.

Chciałabym wyciągnąć ludzi do lasów i Puszczy Bukowej.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Karolina,

Odkąd zamieszkałam przy lesie korzystam regularnie z jego mocy. Wchodzę zestresowana, wychodzę spokojna. Wewnątrz lasu czuję połączenie ze Źródłem. Chciałabym "zarażać" lasem innych.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Lidia,

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Luiza,

pracuję w służbie zdrowia, lubię kontakt z naturą. Współpracuję z Miejscem Aktywności Lokalnej i organizuję tam warsztaty z improwizacji teatralnej. Interesuję się psychologią, uwielbiam ludzi, naturę, teatr, taniec i jogę.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Ewelina, 

Jestem pedagogiem specjalnym- surdopadagogiem, z duszą artystyczną. Uwielbiam proste życie, blisko natury. Ćwiczę jogę (najbardziej lubię na łonie natury) i gram na misach tybetańskich.

Interesują mnie wszelkie metody samorozwoju, zwłaszcza związane z naturą. Propaguję w swoim środowisku potrzebę dbania o zdrowie psychiczne.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Martyna, 

jestem psychologiem klinicznym, terapeutą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w procesie certyfikacji. Pracuję w szpitalu z osobami, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne oraz prowadzę własny gabinet. W pracy staram się szukać rozwiązań, które będą najbardziej użyteczne dla osób, z którymi aktualnie pracuję.

Do tradycyjnych metod oddziaływań psychologicznych włączam zarówno elementy lasoterapii (i innych związanych z kontaktem z naturą), jak również sięgam po możliwości korzystania z nowoczesnych technologii, w tym wirtualnej rzeczywistości.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Marlena,

Jestem pedagogiem,coachem od czerwca 2024 certyfikowanym Udzielającym pierwszej pomocy mentalnej (MHFA Londyn. Mam 16 lat doświadczenia w pracy z dziećmi, młodzieżą i jako liderka lokalna.

Kocham pracę w naturze i jej kojący wpływ.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Milena, 

Jestem psychologiem i terapeutą TSR. Od kilkunastu lat zajmuję się pracą z osobami w kryzysie psychicznym. Jestem współautorką programu treningów relaksacyjnych. Prowadzę własną praktykę psychologiczną oraz pracownię diagnostyki psychologicznej.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Anna,

Z wykształcenia jestem nauczycielką wychowania fizycznego, instruktorką fitness i tańca. Obecnie prowadzę warsztaty kreatywne i edukacyjne dla dzieci i młodzieży, gdzie poprzez zabawę i kontakt z naturą uczę wielu zagadnień przyrodniczych.

W wolnych chwilach spaceruję po łąkach i lasach, szukając wytchnienia od codziennego zgiełku, przy okazji rozglądając się za grzybami, ziołami i zwierzętami. Kolekcjonuję kamienie oraz tworzę biżuterię z kamieni naturalnych.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Adrianna,

Pracuję jako psycholożka w przedszkolu i jestem pracowniczką terenową w programie Wolontariatu Koleżeńskiego, który wspiera osoby w spektrum autyzmu. Jestem w trakcie studium psychoterapii dzieci i młodzieży, ukończyłam też kurs na trenera umiejętności społecznych. Przez lata działałam jako aktywistka klimatyczna, działam też na rzecz osób lgbt i praw człowieka. Prywatnie interesuję się behawiorystką psów i jogą. Cenię holistyczne podejście do życia i ludzi.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Malwina, 

Kontakt z naturą jest bardzo ważną częścią mojego życia. To właśnie w niej odnajduje spokój, równowagę i reguluje napięcia. Aktualnie prowadzę też Fundacje Mimoza na rzecz osób chorych na fibromialgię. Działamy dla poprawy zdrowia, edukujmy jak dbać o siebie.

Bardzo często spaceruje po lesie, interesuje mnie też zielarstwo Mam w sobie ogrom miłości i otwartości dla ludzi, dużo wyrozumiałości, akceptacji. Potrafię prowadzić empatyczny dialog, również o tym co trudne. Uwielbiam uczyć się i rozwijać, uwielbiam pomagać ludziom.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Ewelina, 

Jestem pedagogiem specjalnym- surdopadagogiem, z duszą artystyczną. Uwielbiam proste życie, blisko natury. Ćwiczę jogę (najbardziej lubię na łonie natury) i gram na misach tybetańskich.

Interesują mnie wszelkie metody samorozwoju, zwłaszcza związane z naturą. Propaguję w swoim środowisku potrzebę dbania o zdrowie psychiczne.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Anna,

Jestem zadowoloną z życia mamą i żoną. Ścisłowcem z duszą humanisty. 
Pracuję w szkole specjalnej i w liceum ogólnokształcącym starając się zarazić radością osoby wokół mnie.

Od lat aktywnie z rodziną spędzamy czas na łonie natury. Zachęcamy innych by wraz z nami doświadczali nowych rzeczy. Od niedawna, robimy to jako fundacja Zielone Strony.

Wiem, że nie jest łatwo wyciągnąć ludzi z domów, ale gdy się uda – 
radość wszystkich jest ogromna.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Małgorzata, 

Zdrowie psychiczne jest obszarem wymagającym szczególnej troski. Arteterapia, spacery, wędrówki po lesie, górach, a równocześnie dzielenie się swoimi troskami z innymi w otoczeniu natury, jest krokiem zapewniającym nam poczucie bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej .

Jestem nauczycielką oraz psychologiem. Podczas codziennej pracy, zarówno z dziećmi, jak i z osobami  dorosłymi, dostrzegam, jak niszcząco na nasze zdrowie wpływa stres, pośpiech i ciągłe stawiane sobie wyzwań, przy jednoczesnym braku czasu na odpoczynek. Asystując osobom niewidomym przy zdobywaniu górskich szczytów, mogłam się przekonać, jak niewiele potrzeba, aby pokonać ograniczenia - wspierającego człowieka i przyrody, która daje ukojenie.

Udzielając wsparcia osobom potrzebującym wsparcia psychicznego, systematycznie poszerzam swoje kompetencje. Wykorzystując swoje doświadczenie życiowe, a także wiedzę zdobytą podczas Studiów Podyplomowych Psychotraumatologia wspieram osoby z doświadczeniem traumy.

Uważam, że obcowanie z naturą wzmacnia równowagę  emocjonalną, umożliwia młodym ludziom, a także dorosłym, odnaleźć spokój i ukojenie w świecie przeładowanym technologią.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Klaudia, 

Zajmuję się edukacją outdoorową od 20 lat, lubię się szkolić i doskonalić.

Chcę zapraszać ludzi do lasu ,oferując im zwyczajny relaks i odpoczynek z moim delikatnym przewodnictwem.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Inka, 

Mam dużą uważność na dobrostan - indywidualny, relacji, przestrzeni. Od dziecka mieszkałam w lesie, pomimo, że w mieście. Bardzo mi blisko z naturą, która mnie bardzo wspiera. Lubię się zachwycać tym co oferuje Matka Ziemia. Mam ogromny przywilej, że lubię bliski kontakt bosych stóp, leżenia w trawie, bycie organicznie częścią natury. W procesie bycia w przyrodzie szanuje, że każdy ma inaczej. Znam dużo pięknych lokalnych miejsc  i z przyjemnością zaproszę Cię do uważnych mikropodróży.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Joanna, 

Jestem pedagożką i edukatorką.

Jestem też przewodniczką Jurajską z licencją na Ojcowski Park Narodowy, Jaskinię Wierzchowską Górną, Jaskinię Nietoperzową, edukatorką nietoperzową Krainy Podkowca, członkinią Koła Krakowskiego Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego.

Prowadzę kreatywne warsztaty z elementami biblioterapii.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Renata,

terapeutka naturą, konsultantka kryzysowa, przewodniczka kąpieli leśnych.

Jestem certyfikowaną konsultantką kryzysową i przewodniczką kąpieli leśnych. Ukończyłam studia Terapia Lasem, kurs pierwszej pomocy psychologicznej oraz mindfulness.

Od trzech lat prowadzę kąpiele leśne oraz spotkania wspierające procesy regeneracji i przywracania równowagi emocjonalnej. W swojej pracy łączę elementy terapii naturą z technikami oddechowymi i uważności, które pomagają wyciszyć układ nerwowy oraz odzyskać poczucie spokoju.

Jako konsultantka kryzysowa wspieram osoby w trudnych, nieoczekiwanych momentach życia — w sytuacjach przeciążenia, kryzysu emocjonalnego czy utraty poczucia kierunku. Moje spacery stanowią bezpieczną przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, złapać oddech i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy.

Pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, przeciążenia bodźcami i nadmiarem obowiązków, a także z tymi, którzy szukają głębszej refleksji.

W ramach projektu „Łączność z Naturą” zapraszam Cię na bezpłatny spacer grupowy, podczas którego pomogę Ci się wyciszyć, zrelaksować i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Napisz do mnie, aby ustalić termin spotkania 🙂

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Katarzyna,

Jestem psychoterapeutką, prowadzę grupy wsparcia, warsztaty i spotkania rozwojowe. Mieszkam w pobliżu Kampinoskiego Parku Narodowego i jak najczęściej szukam kontaktu z naturą. Organizuję wyjścia do lasu dla dorosłych – to okazja, by zwolnić, wyciszyć się i zregenerować. Uczę, jak poprzez uważność w przyrodzie można redukować stres, odzyskiwać równowagę i budować głębszy kontakt ze sobą.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Renata,

Z wykształcenia i pasji architekt krajobrazu.

Prywatnie kobieta sensualna, najlepiej odpoczywam na łonie natury, przyroda daje mi siłę.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Helena,

Prowadzę leśne warsztaty dla dzieci i rodzin, uważam, że im szybsze tempo życia, tym bardziej potrzebujemy kontaktu z naturą.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.

Milena,

Jestem stałym mediatorem przy Sądzie Okręgowym w Łodzi, socjolożką Uniwersytetu Civitas. Absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego, Wyższej Szkoły Administracji Publicznej w Kielcach. Obecnie uczę się w szkole psychoterapii Gestalt. Nauka obniża poziom lęku, ucząc się siebie, lepiej zdając sobie sprawę z tego, co, jak i dlaczego się z nami dzieje, oddzielając to, co możemy zmienić, od tego, na co wpływu nie mamy, mamy szansę polepszyć swój dobrostan. Kontakt, poznawanie natury i siebie obcując z nią, też temu służy. Zawodowo zajmuję się księgowością, szkoleniami, prowadzę prelekcje w szkołach, dotyczące emocji, uzależnień, zrównoważonych sposobów dbania o ciało, a także entomofagów (spec. ptaszniki); prowadzę sprzedaż internetową – jestem hodowcą zwierząt egzotycznych. Gościłam też na warsztatach, które miałam przyjemność poprowadzić w Uniwersytecie Civitas w PKiN w Warszawie. Hobbystycznie:

 terrarystyka
 wędkarstwo
 kajakarstwo
 wspinaczka
 śpiew, gitara
 pisarstwo, poezja
 piękno natury

Moją misją życiową jest pomóc tym, którzy nie są w stanie pomóc sobie samodzielnie. Jest to też jedna z moich wartości, drogowskazów, którymi kieruję się w życiu na co dzień. Praca z dziećmi, to dla mnie swoista praca u podstaw, ponieważ mogę im dać to, czego na co dzień często nie mają w życiu codziennym – wsparcie, zrozumienie i czas.

Wypełnij formularz, aby się zapisać.