Zdrowie psychiczne jest obszarem wymagającym szczególnej troski. Arteterapia, spacery, wędrówki po lesie, górach, a równocześnie dzielenie się swoimi troskami z innymi w otoczeniu natury, jest krokiem zapewniającym nam poczucie bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej .

Jestem nauczycielką oraz psychologiem. Podczas codziennej pracy, zarówno z dziećmi, jak i z osobami  dorosłymi, dostrzegam, jak niszcząco na nasze zdrowie wpływa stres, pośpiech i ciągłe stawiane sobie wyzwań, przy jednoczesnym braku czasu na odpoczynek. Asystując osobom niewidomym przy zdobywaniu górskich szczytów, mogłam się przekonać, jak niewiele potrzeba, aby pokonać ograniczenia – wspierającego człowieka i przyrody, która daje ukojenie.

Udzielając wsparcia osobom potrzebującym wsparcia psychicznego, systematycznie poszerzam swoje kompetencje. Wykorzystując swoje doświadczenie życiowe, a także wiedzę zdobytą podczas Studiów Podyplomowych Psychotraumatologia wspieram osoby z doświadczeniem traumy.

Uważam, że obcowanie z naturą wzmacnia równowagę  emocjonalną, umożliwia młodym ludziom, a także dorosłym, odnaleźć spokój i ukojenie w świecie przeładowanym technologią.