Szkolenia Liderek
Zakończyliśmy dwa, dwudniowe szkolenie, które odbyły się w ramach projektu.
Wsparciem zostało objętych 30 osób.
Pierwsze szkolenie odbyło się w terminie 7-8 czerwca 2025 roku, a drugie 20-21 września 2025 roku. Oba szkolenia przeprowadziliśmy w otoczeniu natury.
Przez dwa intensywne dni nauki, w otoczeniu lasu wolontariuszki nabyły umiejętności:
– prowadzenia spacerów terapeutycznych,
– wspierania zdrowia psychicznego przez kontakt z naturą,
– budowania lokalnych społeczności wokół natury,
– prostych technik relaksacyjnych na świeżym powietrzu,
– zbierania grup i omijania obiekcji,
– wzmocnienia własnej motywacji i świadomego kontaktu ze sobą w pracy z grupą.
Szkolenie dla drugiej grupy liderów projektu: „Zaopiekowani w stresie – natura jako źródło zdrowia psychicznego” 20-21 września.
Nabór został zakończony. Dziękujemy za zgłoszenia!
Chcesz wspierać swoją lokalną społeczność, pomagając jej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami?
Masz szansę stać się jednym z 30 wyłonionych liderów w naszym projekcie, który promuje zdrowie psychiczne poprzez kontakt z naturą. Dołącz do nas i zmieniaj świat wokół siebie!
Zostań liderem w projekcie „Zaopiekowani w stresie — natura jako źródło zdrowia psychicznego”!
Chcesz wspierać swoją lokalną społeczność, pomagając jej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami?
Masz szansę stać się jednym z 30 wyłonionych liderów w naszym projekcie, który promuje zdrowie psychiczne poprzez kontakt z naturą.
Dołącz do nas i zmieniaj świat wokół siebie!
Twoje zadania jako lidera:
- Zachęcanie do aktywności: Będziesz organizować spacery terapeutyczne w swoim mieście, promując regularne, wspólne aktywności na świeżym powietrzu.
- Wsparcie rówieśników: Skoncentrujemy się na dzieciach i młodzieży, które staną się lokalnymi liderami organizującymi spotkania, pomagającymi rówieśnikom radzić sobie z emocjami. Będzie także miejsce dla liderów dorosłych, którzy chcą prowadzić swoje grupy.
- Przykład i inspiracja: Twoje działania będą wsparciem dla lokalnych grup, pomagając znieść bariery związane z autorytetem i zachęcając do otwartości.
Co oferujemy?
1. Instrukcje i wsparcie:
-
- Dostęp do instrukcji prowadzenia spacerów terapeutycznych oraz prostych ćwiczeń relaksacyjnych, które znajdziesz na naszej platformie edukacyjnej.
- Stały kontakt i wsparcie Fundacji Instytut Psychologii Stresu.
2. Szkolenie i certyfikacja:
-
-
- Dwudniowe bezpłatne szkolenie w ośrodku edukacyjnym blisko natury, gdzie nauczysz się organizować spotkania wpływające na zdrowie psychiczne przez kontakt z naturą.
- Zdobycie certyfikatu ukończenia szkolenia dla liderów.
-
Dlaczego warto?
- Rozwój kompetencji: Podniesiesz swoje umiejętności związane z byciem liderem, co będzie miało pozytywny wpływ na Twoją karierę i życie osobiste.
- Nagrody i uznanie: Najbardziej aktywni liderzy otrzymają nagrody, co zmotywuje do jeszcze większego zaangażowania.
- Wpływ na społeczność: Twoje działania pomogą w przełamywaniu tabu dotyczącego depresji i trudnych emocji, promując zdrowie psychiczne w Twojej lokalnej społeczności.
Jak dołączyć?
- Zgłoszenia: Wejdź na stronę naszego projektu i wypełnij formularz zgłoszeniowy.
- Szkolenie w 2025 roku: Weź udział w bezpłatnym szkoleniu i zdobądź certyfikat lidera.
- Działanie: Organizuj spotkania i spacery terapeutyczne, wspieraj lokalną społeczność i zdobywaj cenne doświadczenie.
Program szkolenia:
- Dzień 1:
- Wprowadzenie do projektu i omówienie jego założeń.
- Teoretyczne podstawy związane z naturą, zdrowiem psychicznym i edukacją społeczną.
- Ćwiczenia i warsztaty dotyczące doświadczenia kontaktu z naturą.
- Dzień 2:
- Kolejne ćwiczenia i warsztaty mające na celu pogłębienie wiedzy i umiejętności.
- Planowanie i realizacja działań, ocena efektów i współpraca z partnerami.
- Podsumowanie, wręczenie certyfikatów.
Miejsce szkolenia:
Ośrodek edukacyjny położony w otoczeniu lasu i jeziora, zapewniający idealne warunki do kontaktu z naturą.
Dołącz do nas i razem promujmy zdrowie psychiczne poprzez kontakt z naturą!