Anna Krasucka
Od ponad 18 lat uczę, inspiruję i towarzyszę ludziom w świadomym budowaniu zdrowia.
Stworzyłam PIĘĆ SMAKÓW – Akademię dla Zdrowia – w ramach której przekazuję praktyczną wiedzę i rozwijam kompetencje prozdrowotne. Dzięki temu uczestnicy lepiej rozumieją swój organizm, uczą się czuć jego potrzeby, odzyskują sprawczość i potrafią samodzielnie podejmować decyzje, które każdego dnia wspierają ich zdrowie i dobre samopoczucie. Te umiejętności zostają z nimi na całe życie.
Jestem mentorką zdrowia według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Ukończyłam m.in. kształcenie w zakresie Dietetyki Leczniczej wg TCM w Avicenna Institut – francusko-niemieckiej szkole specjalizującej się w TCM.
Jestem również prekursorką warsztatów gotowania dla zdrowia – pierwszy cykl poprowadziłam w 2007 roku.
Magazyn „Twój STYL” wyróżnił mnie jako jedną z pięciu liderek zdrowego stylu życia wartych naśladowania.
Warsztat: Czy zdrowia można się nauczyć?
Zdrowie to nie tylko geny i szczęście, ale także codzienne decyzje, nawyki i umiejętności. Podczas prelekcji zastanowimy się, czego naprawdę możemy nauczyć się o dbaniu o siebie, jak wprowadzać trwałe zmiany bez presji i dlaczego nawet małe kroki mogą mieć duże znaczenie dla naszego samopoczucia.
