Anna Nadolna
Jestem pasjonatką naturalnego wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia. Z wykształcenia architekt krajobrazu, dyplomowany zielarz-fitoterapeuta; zaawansowany praktyk Soul Body Fusion® oraz instruktor QiGong.
Na co dzień prowadzę działalność w ramach projektu Dotyk Natury, oferując indywidualne konsultacje zielarskie, sesje 1:1 oraz tworząc autorskie mieszanki ziołowe, wspierające organizm w różnych dolegliwościach.
W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym patrząc na schorzenie lub dolegliwość w sposób całościowy, uwzględniający wszystkie aspekty jak ciało, umysł i emocje oraz sferę duchową, nie koncentrując się wyłącznie na fizycznych objawach.
W okresie wiosenno-letnim organizuję warsztaty zielarskie, podczas których dzielę się wiedzą i doświadczeniem w zakresie wykorzystania roślin leczniczych oraz dobroczynnego wpływu natury na organizm człowieka.
Prowadzę też regularnie zajęcia Qigong na sali i w plenerze.
Warsztat: Powrót do Natury – Powrót do Siebie.
Poprzez świat natury, ziół oraz łagodną praktykę Qigong, będziemy nawiązywać głębszą relację ze sobą – wracać do ciała, pełni oddechu i wewnętrznej harmonii. Rozpoczniemy relaksującym ziołowym naparem. Dowiesz się, jak z pomocą ziół możemy wspierać zdrowie i równowagę organizmu oraz jak dobierać rośliny odpowiednie dla siebie.
W części praktycznej poznasz proste ćwiczenia Qigong redukujące stres i napięcie, wyciszające umysł oraz dodające sił witalnych. A na zakończenie krótka medytacja.
