Dagmara Gmitrzak
Terapeutka holistyczna od 25 lat, trenerka rozwoju osobistego, socjolożka, muzykoterapeutka, nauczycielka technik relaksacji i medytacji, naturo terapeutka, prekursorka warsztatów relaksacyjnych w Polsce oraz koherencji serca. Ukończyła studia w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalizacją: Pomoc terapeutyczna.
Autorka 8 książek rozwojowych w tym: „Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji”, „Trening Relaksacji”, „Inteligencja Serca”, „Jak pokochać siebie”.
Prowadzi warsztaty i sesje w Polsce i na świecie oraz kursy online.
Pracuje w nurcie psychologii transpersonalnej, która postrzega człowieka jako istotę cielesną, umysłową, emocjonalną, energetyczną i duchową.
Od 14 lat organizuje wyprawy rozwojowe do takich miejsc jak: Maroko, Egipt, Bali, Meksyk, Malta. Obecnie mieszka w Maroku. www.rozwojosobisty.waw.pl
Wykład: „We are all connected”- wszyscy jesteśMY połączeni!
Warsztat: Holistyczna regulacja systemu nerwowego i powrót „ do siebie”.
„We are all connected”- wszyscy jesteśMY połączeni!
Zapraszamy na wykład z praktyką, poświęcony głębokiej relacji człowieka z Naturą.
Dagmara pogłębi temat niezwykłego połączenia między człowiekiem i przyrodą: drzewami, kwiatami, zwierzętami, a nawet minerałami. Podczas wykładu poczujesz, że Ty i Planeta jesteście jak żywy organizm, wpływacie na siebie nawzajem.
Dowiesz się jak elementy przyrody wpływają na nasze samopoczucie fizyczne, psychiczne emocjonalne, na nasz układ nerwowy ( las, ogród, morze, ocean, pustynia..).
Dowiesz się w jaki sposób najszybciej wyregulować swój system nerwowy i odzyskać poczucie wewnętrznej harmonii będąc w przyrodzie.
Integralną częścią spotkania będzie Medytacja Koherencji Serca. Dzięki świadomemu oddechowi, odczuciu wdzięczności i skierowaniu uwagi do swojego serca, wejdziesz w stan głębszego spokoju i harmonii, doświadczysz połączenia z przyrodą i ze sobą.
Holistyczna regulacja systemu nerwowego i powrót „ do siebie”
Doświadczysz pięknych praktyk relaksacyjnych, somatycznych i ruchowych- taniec intuitywny. Zapraszam na tą sesję rewitalizacji, powrotu do siebie: do harmonii ciała, serca, umysłu, systemu energetycznego. Jesteś istotą energetyczną, która doświadcza życia w swoim ciele. Pokochaj je:)
Warsztat pomoże Ci: powrócić do „poczucia siebie”, naładować wewnętrzne baterie, poczuć witalność i inspirację. Zapraszam, mieszkam na co dzień w Maroku, nie jestem teraz często w Polsce i z chęcią podzielę się z Wami najlepszymi praktykami z nutką Maroka w tle: przywiozę coś…:)
