Rekrutacja

Projekt dedykowany:

1. Dzieciom i młodzieży,

2. Osobom chorym (Należy rozumieć: 

Osoba w stanie utraty zdrowia, definiowanego jako stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego. Może to być stan przejściowy lub trwały.)

3. Osobom samotnie wychowującym dzieci,

4. Osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym. (Należy rozumieć:

a) bezrobotnego, o którym mowa w art. 2 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (Dz. U. z 2022 r. poz. 690, 830, 1079, 1383 i 1561),

b) bezrobotnego długotrwale, o którym mowa w art. 2 ust. 1 pkt 5 ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy,

c) poszukującego pracy, o którym mowa w art. 2 ust. 1 pkt 22 ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, bez zatrudnienia: – w wieku do 30. roku życia oraz po ukończeniu 50. roku życia lub niewykonującego innej pracy zarobkowej, o której mowa w art. 2 ust. 1 pkt 11 ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy,

d) osobę niepełnosprawną w rozumieniu art. 1 ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych,

e) absolwenta centrum integracji społecznej oraz absolwenta klubu integracji społecznej, o którym mowa w art. 2 pkt 1a i 1b ustawy z dnia 13 czerwca 2003 r. o zatrudnieniu socjalnym,

f) osobę spełniającą kryteria, która ma prawo do świadczeń pieniężnych z pomocy społecznej, o której mowa w art. 8 ust. 1 pkt 1 i 2 ustawy z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej (Dz. U. z 2021 r. poz. 2268, z późn. zm.3)),

g) osobę uprawnioną do specjalnego zasiłku opiekuńczego, o której mowa w art. 16a ust. 1 ustawy z dnia 28 listopada 2003 r. o świadczeniach rodzinnych (Dz. U. z 2022 r. poz. 615 i 1265),

h) osobę usamodzielnianą, (osoba pełnoletnia opuszczająca dom pomocy społecznej dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnych intelektualnie, dom dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży oraz okręgowy ośrodek wychowawczy, zakład poprawczy, schronisko dla nieletnich, specjalny ośrodek szkolno-wychowawczy, specjalny ośrodek wychowawczy, młodzieżowy ośrodek socjoterapii zapewniający całodobową opiekę i młodzieżowy ośrodek wychowawczy) o której mowa w art. 140 ust. 1 i 2 ustawy z dnia 9 czerwca 2011 r. o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej (Dz. U. z 2022 r. poz. 447 i 1700) oraz art. 88 ust. 1 ustawy z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej,

i) osobę z zaburzeniami psychicznymi, o której mowa w art. 3 pkt 1 ustawy z dnia 19 sierpnia 1994 r. o ochronie zdrowia psychicznego (Dz. U. z 2020 r. poz. 685 oraz z 2022 r. poz. 974 i 1700),

j) osobę pozbawioną wolności, osobę opuszczającą zakład karny oraz pełnoletnią osobę opuszczającą zakład poprawczy,

k) osobę starszą, 60+ o której mowa w art. 4 pkt 1 ustawy z dnia 11 września 2015 r. o osobach starszych (Dz. U. poz. 1705),

l) osobę, która uzyskała w Rzeczypospolitej Polskiej status uchodźcy lub ochronę uzupełniającą.)

Czego możesz się spodziewać?

Warsztaty stacjonarne skierowane do mieszkańców województwa łódzkiego i mazowieckiego:

• Forma praktyczna: Bezpłatne warsztaty prowadzone przez profesjonalnych trenerów, którzy pokażą, jak czerpać z dobrodziejstw natury, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne.
• Spacer terapeutyczny: Każdy warsztat będzie wzbogacony o spacer terapeutyczny po parku lub lesie, zgodnie z wytycznymi wzmacniającymi poczucie wewnętrznego spokoju i relaksu.
• Łączny czas trwania: 2 godziny.
• Dla 300 osób przewidziane są: materiały edukacyjne, termos.

Korzyści dla uczestników:

• Wiedza o biophilii: Dowiesz się więcej o wrodzonej potrzebie kontaktu z naturą oraz korzyściach zdrowotnych, które z tego wynikają. Poznasz dobre praktyki związane z profilaktyką i leczeniem zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęk, ADHD czy PTSD.
• Uważność na siebie i naturę: Nauczysz się bardziej skupiać na teraźniejszości, swoich zmysłach, uczuciach i otaczającej Cię naturze. Zwiększysz świadomość swoich potrzeb i granic, a także potrzeb i granic innych ludzi i istot żywych.
• Redukcja stresu przez praktyczne ćwiczenia: Poprzez techniki relaksacyjne, oddechowe i medytacyjne obniżysz poziom stresu i poprawisz swoje samopoczucie. Nauczysz się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, a także poprawisz jakość swojego snu. Poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci obniżyć poziom stresu i poprawić nastrój.
• Poczucie wspólnoty: Poczujesz się częścią natury i społeczności osób zaangażowanych w podnoszenie świadomości społecznej o korzyściach płynących z kontaktu z naturą np. poprzez udział w forum i kongresie.
• Wzrost wdzięczności: Nauczysz się doceniać i cieszyć z prostych rzeczy w życiu.
• Kreatywność i innowacyjność: Rozwiniesz swoje umiejętności rozwiązywania problemów, podejmowania decyzji, tworzenia projektów i realizacji celów.
• Wsparcie społeczne: Podzielisz się swoimi doświadczeniami i problemami z innymi osobami borykającymi się z trudnościami i wyzwaniami. Zbudujesz sieć wsparcia i poczucie przynależności do grupy, co zwiększy Twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.
• Rola lidera: Zdobyta wiedza i umiejętności pozwolą Ci pomagać innym jako lider, czy mentor. Poprawisz jakość życia i relacje społeczne w swoim otoczeniu.

Jak się zgłosić?

Aby zgłosić się do projektu, wypełnij formularz zgłoszeniowy. Nasz zespół skontaktuje się z Tobą, aby ustalić szczegóły udziału i potwierdzić Twoje zgłoszenie.

Zostań częścią zmiany!

Nasz projekt ma na celu poprawę zdrowia, samopoczucia, kompetencji i relacji międzyludzkich uczestników. Dołącz do nas i razem twórzmy kulturę zdrowego i świadomego radzenia sobie ze stresem.

Informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych.

Regulamin uczestników warsztatów.