Zostań liderem Chcesz wspierać swoją lokalną społeczność, pomagając jej radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami? Masz szansę stać się jednym z 30 wyłonionych liderów w naszym projekcie, który promuje zdrowie psychiczne poprzez kontakt z naturą. Dołącz do nas i...
Natura – Twój przyjaciel dla zdrowia Czy wiesz, że przebywanie na świeżym powietrzu może sprawić, że poczujesz się lepiej? Naukowcy odkryli, że kontakt z przyrodą wzmacnia zdrowie i poprawia nastrój. Oto kilka fajnych sposobów, by cieszyć się naturą: ...
Dieta dla Osób z Wysokim Poziomem Stresu Odkryj, jaka dieta jest najlepsza dla osób z wysokim poziomem stresu. Sprawdź, jak odpowiednie odżywianie może pomóc w obniżeniu poziomu stresu i poprawić samopoczucie. Wprowadzenie W dzisiejszym, szybkim tempie życia,...
Jak zadbać o swój kontakt z naturą? Żyjemy w betonowych dżunglach, spędzając większość czasu w zamkniętych przestrzeniach biur i domów. Ten miejski styl życia, choć wygodny i oferujący wiele udogodnień, ma także swoje ciemne strony. Jesteśmy nieustannie otoczeni...
Biofilia Czy poczułeś się spokojny i zrelaksowany w otoczeniu natury? Czy przebywanie wśród zieleni, drzew, strumyków i śpiewu ptaków napełniało Cię radością i dobrym samopoczuciem? Jeśli tak, to właśnie doświadczyłeś biofilii – wrodzonego poczucia związku z...
Obsługujemy pliki cookies. Jeśli uważasz, że to jest ok, po prostu kliknij "Akceptuj wszystko". Możesz też wybrać, jakie chcesz ciasteczka, klikając "Ustawienia".
Przeczytaj naszą politykę cookie